オールインワンゲル＝時短というイメージから、手先だけでササッと塗る人が多いですが、塗りかたまで手を抜くのはNG。

美容液としてもマッサージ剤としても使え、全顔使用するオールインワンゲル。冬場は少し心もとない？　と思いきや、塗りかたで効果が劇的に変わるんです。

手の使いかたで違いを実感

過去グリッティで紹介したスキンケア効果を高める『手』のつかい方にあるように、化粧品の効かせワザは、手を保湿→温め→手のひら全体でのハンドプレス。とくに冬のオールインワンゲルではこの重要性を実感します。

手に取ったらスチーム加湿器で手とゲルを温めれば、びっくりするほどスルスルなめらか～に伸びるし浸透もUP。最後に手全体でハンドプレスすることで、必要なか所には潤いがしっかり届き、不要なムラづきやベタつきも防げるのでメイクもヨレにくくなります。

ハリと保湿を実感できるＥＧＶマルチゲル

肌の調子に合わせてカスタマイズ

1本で済むよう設計されているゲルですが、手持ちオイルや乳液を手にとって一緒にグリグリ混ぜるのもアリ。

私はこってり系クリームをオールインワンゲルに混ぜることで、ゲル単体使用でのペタペタ感も、クリーム単体使用での重さやムラづきも軽減され、メイクしやすいベストな肌になります。

朝の保湿とむくみ取りを同時に

メイク直前マッサージもできちゃうのがオールインワンゲルの魅力。

私もプロのメイクさんのマッサージで即座にむくみが取れたり、表情のこわばりや顔のコリがほぐれるのを実感し、気合が入った日はメイク直前にセルフ顔マッサージするように。「DECIELスーペリアモイスチャージェル」を使った神崎恵さん直伝マッサージ（動画13分40秒～）はとても参考になります。

ゲルで保湿ついでにむくみや老廃物を流し、神崎さんのようなぬめり肌＆綺麗なフェイスラインを作りたい！

1ステップで済むぶん、オールインワンゲルは丁寧に塗ることで朝のスペシャルケアにも使えますよ。

オリーブオイルは油の仲間であっても、身体に色々なプラス効果があります。美容・ダイエットに万能なオリーブオイルのスゴイ活用例5つ

でも一体どんな効果があって、どうやって使えばいいの？そんな女子におすすめしたい、オリーブオイルのスゴイ活用法を5つご紹介します。

1.朝のスプーン1杯

便秘は1日の気分を左右し、大きな悩みの種にもなります。でも、起き抜けにオリーブオイルをスプーン1杯飲むだけで、かなりガンコな便秘もスッキリ。朝にあまり時間がない人は寝る前に飲むのもおすすめです。

普段ケアを怠りがちな、かかとや膝の保湿にも

2.バター替わりとしてパンに

コレステロールや心臓にマイナスな影響を及ぼす飽和脂肪を含むバターや、トランス脂肪というさらに健康へのリスクが高い脂肪を含むマーガリンは、ダイエットの敵として排除されがちです。でもパンをそのままモソモソと食べるのは味気ないですね。そんな時には生活習慣病を予防・改善すると言われる、オレイン酸を含むオリーブオイルを使いましょう。小さな皿に取り、少しずつパンにつけて食べます。好みで塩コショウを混ぜてもいいですね。オリーブオイルをそのまま飲むことに抵抗がある人にもおすすめです。

ブヨブヨが気になるあなた

3.食間に飲んでダイエット

オリーブオイルの味やニオイは食欲を抑制する働きがあるといいます。小腹が空いておやつをつまみたくなった時には、オリーブオイルを一舐め。これで、食欲が不思議と収まっていきます。

4.入浴前にヘアパック

手の平にたらしたオリーブオイルを髪全体と地肌に馴染ませてから、蒸しタオルでくるみます。その間に、メイクを落としたりマッサージしておくといいですね。後は普通にシャンプーをするだけ。抜け毛やパサつき、白髪予防にも効果が期待できます。

5.かかとや肘・膝の保湿クリームに

カサつきが気になる部分にしっかりと擦りこみましょう。手の平と塗りこむ部分のどちらもべたつきを感じなくなるまでマッサージしながら塗りこむのがコツです。特に寝る前がおすすめ。翌朝にはツヤツヤに変身していることでしょう。

「世界一ハイクオリティなメンズ誌」を謳う「ザ・レイク（THE RAKE）」の日本版が11月22日、創刊号を発売した。


シンガポール発の同誌は、ファッションを中心に時計や車、旅、グルメなどライフスタイル情報を扱い、本国版から翻訳した記事と日本独自のコンテンツをラインナップ。キーワードは「モダン」「クラシック」「エレガンス」。「メンズ・イーエックス（MEN'S EX）」を率いた松尾健太郎が編集長を務める。


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ザ・レイク本国版は2008年にシンガポールでスタートし、発行元はシンガポールだが、編集部はロンドンに構えている。大きな特徴はファッションブランドのエグゼクティブ層に強いコネクションを持っているという点で、他誌では"絶対にお目にかかれない"欧米の有名デザイナーや企業トップへのインタビュー記事を毎号掲載中だ。

日本版は「いま世界では、何が"上質"とされているのか」ということを軸に年6回発行し、価格は各980円（税込）。創刊号は、X-MENやレ・ミゼラブルの出演で知られる俳優ヒュー・ジャックマンへのスペシャルインタビューをはじめ、ロンドンの中心部メイフェアに位置するホテル クラリッジスをロケ地に使用したスーツ&フォーマルスタイルなどを特集している。